在做演员这条路上，我非常在意剧本和人物的质量如何，不管剧组班底大小。看完《莎莉的回忆》的剧本我觉得很特别，第一次跟导演见面，我能感受到他是一个非常i的人，但他讲到自己写的剧本眉飞色舞，眼睛里有光。
最开始给到片酬的时候，我都不敢相信。我也叩问自己，这样一部独立电影，预算困难，但是人物我很喜欢，剧本很特别，还有一堆年轻的、充满旺盛生命力的创作伙伴，我怎么选？
最后，包括我在内的很多主创都没有拿一分钱。所以感谢电影，生活总是要有人去冒险的。
用一句话形容这部电影的话，它讲的是爱的控制和错位。女主人公是一个失独母亲，孩子自杀了，同时还要面对丈夫的出轨，婚姻的崩塌。她的内心藏着深深的忧伤，说不出口，表现出来的状态是复杂而寡淡的。
最开始剧组准备了很多紧身的服装，拍背影会显得非常纤细。所以角色的很多衣服都是我自己去市场溜达着买回来的。鞋跟的高度和形状，衣服的颜色，都是我细细挑选过的。
我平时是一个早睡健身的人，体态很紧，但是角色给人的感觉是从脸上就能看出疲惫和松垮。所以在拍摄期间我是没有健身的，面膜都不敷了。那样一个人物，她的肌肉凹陷都是至关重要的。而我是否美已经不重要了，一切都为人物让步。
我觉得如果一个演员没有生活，才是演员诠释人物最大的难度。我一直是认真地踩在地上生活。
这是我第一次拍独立电影，需要丢掉经验，跳脱出惯性。我从2006年开始拍戏到现在，必须要把自己扔出舒适区了。
有人问我，在《莎莉的回忆》和《夹缝之间》都演妈妈，介不介意和妈妈的角色锁死了？我本身就是一个妈妈，为什么要排斥演妈妈？一直以来我最排斥的就是让我扮卡哇伊，除此之外演什么都可以，不限题材、不限年代、不限年龄。
直到今天，可能还是有想掐死安陵容的观众。当年拍完《甄嬛传》，我被很多人网暴，现实中还有人划伤了我的车。
我会问，为什么？于我而言，我看很多反派角色，都会觉得演得真好。为什么我经历的会不一样？后来就觉得不重要，如果我天天琢磨这些东西，心太拥挤了，快乐怎么挤得进来？
这些年已经有非常爱安陵容这个角色的观众。我拍杂志的时候，编辑跟我说《甄嬛传》看了77遍。还有一个网友说，77遍就吓到你了？昕然姐，我看了100遍。这两年万圣节，每年都有人COS安陵容，第一年冰嬉，后来是划船，我觉得实在太厉害了。
“鸟嬛CP”被大家嗑了很多年了。人是复杂的，我们的情感也是复杂的。以鸟嬛来说，安陵容一定对甄嬛有很多的爱，也有很多由于没有达到期待而生出来的恨，以及情感上的失落。观众们带着深深的遗憾在嗑这对CP，如果她们还像最初那么美好该有多好。我也是这么想的。
现实中我和孙俪是很好的朋友，我们俩的关系就是单刀直入。她有超出柔美外表的飒爽，是非常干脆直接的一个人，我也很直接。我们都会为对方付出，我产后复出拍第一部剧时很焦虑，凌晨2点多给她发微信，那时她还在伦敦，就一直安慰我。
我的性格更像“拽妃”叶澜依，无论友情、爱情还是合作，如果对方没有达到我的期待，我会说出来。这个世界节奏那么快，谁有时间猜你？
前段时间录制《焕新环游传》，重新见到《甄嬛传》的演员们。10多年前，我们曾经很熟悉对方，五个月几乎朝夕相处。而这10多年里，大家各忙各的，每个人都有自己的重心，一直在联系的可能就那么三两个人。我就很感慨，时间会把对的人留在身边。
我有一个阶段会比较无奈，觉得大家对我演技的认可仅仅来源于安陵容。安陵容不能够代表我表演的宽度，她仅仅代表我的一种可能性而已，我还有很多不同的可能性。
我曾经跟一个制片人朋友探讨过，为什么现在制作一些戏，描述中年女性都是有颜有钱无所不能，只要跟霸总谈恋爱？为什么不去描述中年女性的狼狈、困境和残缺？我渴望跟现实生活中的人有共鸣，那些人物的人设非常完美，但是跟现实中的人没有太大关系。
《夹缝之间》这个种子在我的心里已经有10年了。它源于真实案件，就发生在我妈妈任教的学校。主人公女儿是被留守的状态，和老人生活在一起，父母外出打工了。
它是一部现实主义题材的电影，挺冒险的，这个世界总有人要去做冒险的事情。我一直觉得我们文化工作者有责任去拍摄、记录、传播不被看到的人群的故事。
在《夹缝之间》我同时担任主演，以及监制、总制片人。我不是因为想做制片人而去拍电影，其实我对于权力和控制是不向往的。我是因为想讲那样一个故事，才去拍了那样一部电影。如果我不参与到制作当中，我怎样去完成我的个人表达？我不希望我是一个工具人。
在做制片人的这一条道路上，我没有什么优势，唯一的优势就是执行力。害怕有什么用？人生本就是一条不断试错又不断修正的路，错了我修正就好了。
只是有时候会庆幸，39岁的自己还能这么勇敢。如果现在我还在湖南台上班，我已经没有勇气辞职了，但是那一年上大三的我，是有勇气从湖南台辞职去演戏的。
有人问我，介不介意观众说我是剧抛脸，别人都深深记住了我诠释的角色，却没有那么记住陶昕然？我说太棒了。我每次只是一头扎进我的角色，我只卷我自己。
艺术家、演员和明星，是三个不同的职业。我在这个市场的核心竞争力是业务水准，否则我去研究红毯出图吗？很显然那不是我的版块。
今年我参与了一档综艺《是女儿是妈妈》，播出后很多网友吐槽我妈妈严格的教育方式。其实我和妈妈在这些年和解，也是因为我自己当妈妈了，能对她感同身受了。
我妈妈不是一个只卷孩子不卷自己的妈妈，她才是卷王本王来的。有件事情我一直非常感谢她，在我学舞蹈的那些年，如果没有妈妈的陪伴，我是坚持不下来的。每天早晨她都5:30起床，我们两个一起跑步到我练功的学校，坚持了很多年。
大家只看到妈妈对我的严厉，其实我在北漂的时候，妈妈把每个月一半以上的工资都寄给我。很多北漂住过地下室，一碗泡面分两顿吃，而我没有经历过那样的日子，我是住单身公寓的，这都要感谢妈妈支持我追梦。
我觉得母女关系不管撕扯成什么样，母亲和女儿一定是永远站在对方身后的那个人。
做了妈妈之后，我会觉得孩子不是我生命的延续，而是独立的个体。所以我不鸡娃，不会让她二年级学四年级的内容，在童年尽情快乐地玩耍非常重要，童年的意义不是答题。
现在我和女儿的关系太美妙了，跟她在一起是我最放松的时候。只要我在北京，晚上都会跟她一起睡觉。我们家到了就寝时间，就手机静音、关灯，她躺在我旁边睡得特别香。
女儿出生和妈妈患病，我都曾停下来过很长时间。有很多亲密关系是容不得动脑子去思考的，你只知道这个人对你来说很重要，这个时候你要停下来。
在一部剧和生病的妈妈之间太好选了，我坚信角色有很多，妈妈只有一个。有些演员拍戏期间父母走了，最后一面没有见上，那是深深的遗憾。我要及时行孝。我渴望爱和被爱，如果我不去爱别人，爱怎么会到我身上来？爱出者爱返，福往者福来。
女儿出生后，我主动停下来陪伴她。到了她1岁7个月，我产后复出去拍第一部电视剧。我没有办法做全职妈妈，还是想成为一个伟大的演员。现在我演妈妈，60岁可以演奶奶，一直演到演不动为止。
我不搞人际关系，不太会推销我自己，越活越自我，但我真的很幸运，遇到很多帮助我、喜欢我的人。我知道我是一个理想主义者，这种人也许会被现实狠狠地扇巴掌，但是我依旧会选择做一个理想主义者。
